一年後の明日、青森から下関まで走ります!!
今日の東京は久しぶりの晴れ。 痛かった腰の状態もだいぶ良くなったので走ることに。 帰宅ランはしていたけれど、休日に走るのは約一か月ぶり。 ここで無理をしてまた腰が痛くなったら大変なので、 スピードは出さずゆっくりと。 そろりそろりと走ります。 …
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