一年後の明日、青森から下関まで走ります!!
私は普段はそこまで自分の体重、体脂肪率を気にすることはないのだが (基本ほとんど変わらないので)、 そんな私でも年に2回、とても気にする時期が存在する。 ひとつは自己ベスト更新を目指すフルマラソンの大会前。 そしてもうひとつが年1回行われる勤務…
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