今朝、まだ暗い中外に出ると、何やら街灯がぼやけて見える。
コンタクトレンズが曇っているのだろうかと思ったが、そうではなかった。
霧である。
霧が出ることは年に何度かあるが、こんな濃い霧の中走るのは初めてである。
走っているとさらに濃くなってきて、10メートル先が真っ白で見えないぐらい。
「五里霧中」という言葉があるが、
まさにこのような状況で生まれた言葉なのであろう。
これでは確かに先の見通しもつかないし、判断がつかない。
周囲に気を付けながらいつもの公園を走っていると、
霧の中から人が現れて、霧の中に人が消えていく。
しかしこれはこれでなかなか幻想的な風景だ。
そんな中、今日も早歩きよりも少し速いペースでのランニング。
結果はこちら ↓
距離：30.85km
ペース：8分57秒
シューズ：ペガサス36
目的：ゆっくりラン。体に負担を掛けずに長い距離を走る。
結果：目的の通り走れた。
20キロちょっと走るつもりだったが、霧の中走るのが楽しく結局30キロちょい。
30キロ以上走るのは実に約1か月ぶり。久しぶりにしっかり走った感じがした。
腰も問題なし。足腰に負担が掛からないよう、足の筋肉を使って
衝撃をしっかり受け止めるように走っているのがいいのだろう。
まだまだ無理は禁物だが、これからは長い距離を走る練習もできそうだ。
朝あんなに濃かった霧も、
走り終わって家に着いた時にはすっかり晴れ、
きれいな青空が広がっていた。
これまで腰の状態が思わしくなく五里霧中の状況であったが、
この青空のようにこれからは一年後に向けて
ランニングに夢中といきたいものである。
