一年後の明日、青森から下関まで走ります!!
ではまずは先週末の振り返りから。 土曜日は腰に違和感があったため練習は休み。 日曜日はいつものゆっくりランにしようかと思ったものの、 練習開始が遅くなり、すでに気温が高く日差しもきついため 少しペースを速め、練習時間を短くすることに。 結果がこ…
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