東京は連日の猛暑。夏真っ盛り。 夏！ 夏と言えば海！ というわけで、海に来ちゃいました～♪ と言っても東京湾ですが（笑） タイトルから砂浜で海パン一丁にヤケーヌ姿を想像した人！ 先生怒らないから正直に手を上げなさ～い！！ 今日は休日のため朝からラ…

ずっと調子の悪かった腰もだいぶ良くなり、 日曜日は早朝からランニング。 コースはいつもの某公園。 朝早いこともあってか、一般の公園利用者はまだ少なく、 時折ランナーやウォーキングをしている方とすれ違うぐらい。 いつもの光景だ。 しかし、いつもと…