それでは2020年7月の月間走行距離がこちら↓ 距離：106.5km ちゃんとした練習は3回のみで、あとは帰宅ラン。 相変わらず腰の状態が万全ではないので、こんなものでしょう。 痛めてから4か月以上、練習をほぼ止めてから2か月経過。 さすがに病院？整骨院？に行…