一年後の明日、青森から下関まで走ります!!
【練習結果】 それでは今月の月間走行距離がこちら↓ 距離:170.84km 腰の調子は相変わらず良かったり悪かったり。 そのため距離も速さも加減をしながらの練習です。 もうこれは仕方がないものとして、 今の筋力、走力をできるだけキープして、 来年4月にベス…
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