東京は連日の猛暑。夏真っ盛り。
夏！
夏と言えば海！
というわけで、海に来ちゃいました～♪
と言っても東京湾ですが（笑）
タイトルから砂浜で海パン一丁にヤケーヌ姿を想像した人！
先生怒らないから正直に手を上げなさ～い！！
今日は休日のため朝からランニング。
メニューは3時間LSD。
湾岸沿いを走ります。
まだ朝早いので気温は昼間よりは低め。
ただ風がないため蒸し暑い。
そんな中、海を見ながら黙々と走ります。
今日もヤケーヌを使用。
この紫外線対策に持って来いのヤケーヌ。
なんとそれ以外にも素晴らしい使用方法を発見！！
それがこちら↓
写真に写っているのは私いちあし。
超絶恥ずかしがり屋で顔出し絶対NGの私。
ヤケーヌと帽子、サングラスを合わせて使用することで
なんと顔出しが可能に！！
（いや、正確には顔は出していない訳だが笑）
それにしても、もはや誰なのか完全にわかりません笑。
せっかく撮った自撮り写真をネットにアップしてみたいけど、
恥ずかしくてできない・・・、
というそこのあなた！
ヤケーヌを使ってあなたも顔出しデビューだ！！
（そもそもヤケーヌ姿で走るのが恥ずかしいというクレームは受け付けません笑）
そんなこんなで今日の練習結果はこちら↓
やはり暑さにやられて最後かなりきつかったけれど、
なんとか走り切りました。
さてさて、それから前回のこちらの記事。
とてもたくさんの人に見て頂けたようで、
びっくりしております。ありがとうございます。
そして過去記事もご覧くださった方。
本当にうれしいです。ありがとうございます。
こんな感じで、
来年5月、無事下関に辿り着けるようがんばって参ります。
応援していただけると嬉しいです。
