一年後の明日、青森から下関まで走ります!!

ケガから復帰後初の5000m20分切り達成!第32回edogawa長距離トライアル☆20250220

 

2月19日に開催されました、毎月恒例の

「第32回edogawa長距離トライアル」

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今回も東京メールサービス様のワッペンを付けさせて頂きました。

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シューズはズームフライ3を選択。

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アキレス腱を痛め1年間全く走ることができず、

ようやく復帰した後の5000mレースの結果は

2024年09月23分01秒

2024年10月21分45秒

2024年11月20分38秒

2024年12月20分19秒

2025年01月20分02秒

 

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今度こそ。今度こそ20分を切りたい!

そんな強い気持ちの中、走り出します。

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1km4分ペースの1周1分36秒を厳守するのが今回の至上命題。

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出だしこそ良かったものの、その後は遅れ気味に。

しかし今月は練習でしっかりと走りこんできたため、

きっと最後まで走り切れると信じてラスト3周でスパート!

 

ゴールまであと数メートルのところで

時計が19分55秒と見えたので最後の力を振り絞って猛ダッシュ!

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手元の時計のタイムは20分ちょうど。

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少しして大会正式タイムが発表されました。

 

結果は・・・

 

19分58秒58!!

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ようやく、ようやく20分を切れました。

 

20分を切ったのは故障する前の2023年5月以来。

ichiashi.hatenablog.com

 

初めて5000m20分を切れた時のことを思い出します。

ichiashi.hatenablog.com

 

極寒の東京でやっとサブ3の入り口に戻ってこれました。

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これでまずは一つの目標をクリア。

次はハーフマラソン90分切りです!

(※まだしばらく時間はかかります。)

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ichiashi.hatenablog.com

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