先日お伝えしたオンラインマラソン。
なんとうれしいことに、この記事をみてくださった
「東北・みやぎオンライン復興マラソン」にエントリー頂いたとのこと。
ありがとうございます！
というわけで、
私もすでに申し込んでいた「いわて盛岡シティマラソン」に続いて、
「東北・みやぎオンライン復興マラソン」にもエントリーしました！
こちらの大会、まずはホームページが豪華。
見ているだけで早くも東北を、宮城を訪れた気分になります。
そして参加賞は3種類から選べるのですが、
私は「にしきや カレー&スープセット」を選択。
とってもおいしそう。
そして動画完走証。
これが一番の楽しみ！です。
エントリーは今週末9月25日(金)まで。
皆さま、お忘れなく！
さて、ここからは練習のお話。
今日はそのオンラインマラソンに向けて、
といったら大袈裟ですが、軽くジョグしてきました。
練習内容も結果も対して代わり映えしないので、
結果画像は今回割愛。
キロ7分ペースで11km。
シューズはアシックスのライトレーサー。
ずっとナイキの厚底シューズで走っていたので、
ライトレーサーは久しぶり。
でもやっぱり走りやすい！
このぐらいの速さなら脚へのダメージもないし、
とてもいい感じ。
で、実は結構前から気が付いていたんですけど、
ずっと悩まされている腰痛の原因はおそらく、
右足が地面に着くときのタイミングだと思います。
厚底だと、自分が思っているよりも一瞬早く踵が地面に着いてしまい、
衝撃を受けてしまうんですよね。
それが薄底だとちょうどいいタイミングで接地できるので、
ストレスなく走れます。
なのでしばらくはライトレーサーで走ってみようかな、
なんて思ったりしています。
とりあえず今月いっぱいは軽めのジョグで様子をみて、
来月のオンラインマラソンに備えたいと思います。
では最後にお知らせ。
先日始めましたnote。
過去記事をちょっぴり手直ししたものをアップしております。
当ブログ画面右側のサイドバー（スマホの場合は下の方）に
バナーを作成しましたので、そちらからもご覧頂けます。
読んでもらえたらうれしいです。
