すっかり更新しそびれていましたが、
先日7月12日は私、
第16回edogawa長距離トライアル
に出場して参りました。
会場は
江戸川区陸上競技場
改め
「スピアーズえどりくフィールド」
今回のゼッケンは
本州縦断フットレースでの私の番号の12番。
そしてお世話になった
東京メールサービス様のワッペンを今回も付けさせて頂きました。
さて今回の目標。
現在は万全のコンディションではないことと暑さを考慮し、
前回同様3400mまでは抑えて走り、
残り4周1600mでペースアップしてのゴールを目指します。
結果は・・・
20分32秒00。
1km4分10秒ペースで進めればと思っていたのですが、
想像以上に暑さが堪えてペースダウン。
残り4周は頑張ってペースを上げたのですが、
もう少し上げられれば良かったです。
レース後はダウンジョグもしっかりと。
帰る頃には雨が降り出して気温も下がりました。
さて最近はこれまでしたことのなかった
400mのレペティション
なるものに取り組んでおりまして、
いい感じで練習できていたのですが、
残念ながら怪我をしてしまいました。
機会があればまた詳しくお伝えします。
edogawa長距離トライアルは次回は8月23日の開催です。
今年3月から7回連続出場してきましたが、
おそらく8月、9月は欠場することになりそうです。
